Guía para hacer una Resolución de Año Nuevo

Por lo general como estrategia de planificación, cada fín  o comienzo de año hacemos una lista, ya sea escrita o mental, de las metas que queremos alcanzar.

Al final de año cuando hacemos el recuento de nuestros logros, nos damos cuenta de la triste realidad, (salvo en algunas excepciones), no logramos ni la mitad de lo esperado, o solamente alcanzamos las menos importantes; y no sabemos el motivo.

Antes de hacer una lista es bueno saber las causas por la cuál no alcanzamos nuestros objetivos.

Razones por la cual la Lista de Resolución de Año Nuevo Falla:

• La lista no es realista, no tiene nada de malo, siempre y cuando se esté consciente de que se está exagerando. Tener unos cuantos items no realista es bueno, el problema es cuando es la lista completa.

• La lista es demasiado LAAAAAARRRRRRGGGGAAAA, hay que tomar en cuenta que un año solo tiene 365 días y necesitamos dormir.

• Tiene muchos puntos de cosas no muy importantes, y al final se aunque se lograron algunos items te das cuenta de que lo más importante no pudo ser realizado.
• Eventos inesperados, fuera de nuestro control, enfermedad, desastre natural, no contar con los suficientes recursos, y por recursos no me refiero solamente al aspecto económico.
• A veces algunos items se contradicen y al tratar de hacer las dos cosas no se llega a ninguna conclusión.

En caso de que  el balance de "año viejo"no fué el más óptimo, solo nos queda resignarnos, analizar los motivos y utilizar esa lista para crear la nueva lista.

Guía  para hacer una  Resolución de Año Nuevo:

• Debe ser balanceada, osea , tener tanto trabajo-educación, recreación, familia, proyecto personales, no relacionado con estudio o trabajo, y un item preparado para cosas inesperadas...(no es una broma) y no olvide  agregar items abstractos  como ser feliz,, paz, etc...

• Asignarle a cada acción un nivel de importancia, prioridad, esfuerzo y costo.

• Hacer una lista  con las metas generales del año, dividirlas en subcampos de lo que se hará mensual y semanal para cada Item.
• Se debe escribir de forma calmada, en un ambiente tranquilo y si es necesario, durar varios días escribiendo y luego depurar los items, eliminando los no tan necesarios.
• Items como "bajar de peso", no es lo adecuado, se debe poner en concreto cuantas libras se quiere rebajar y los pasos a seguir.

• Ser optimista no es suficiente, un atleta no gana porque tenga la firme intención de ganar, todos la tienen, el gana porque se entrenó de 8 a 12 horas diarias, esa es la base, trabajo duro y metódico.
• Se debe tener en cuenta que algunos Items dependen de otro aún sean importantes, o dependen de alguna fecha determinada.
• Los items importantes por lo general son tediosos y tendemos a procrastinar, ya que requieren más esfuerzo, se debe comenzar con estos.

Existen websites que ayudan a facilitarnos esa tarea, y además podemos tomar ideas de las metas de otras personas, y mantenernos motivados como lo es:  http://superviva.com/  (Inglés), solo basta con crear una cuenta y empezar  a hacer la lista. 

Recuerden un plan concreto es la base para alcanzar la meta propuesta !