Controla tu día: Ponle precio a tu tiempo

Responder  las siguientes siguientes preguntas:  (varias veces al día. ej: cada 1/2 hora)

1. ¿ Cuánto vale 1 minuto de mi tiempo? ______ 2. ¿ Qué estoy haciendo ahora? ______ 3. ¿(respuesta #2) me está retornando el valor de (respuesta#1) por minuto en desarrollo personal?                                    ____(Si)____ (No)

Sí la pregunta #3 es "No":   Pagar la suma de:________equivalente al valor de su tiempo en minutos (respuesta #1) multiplicado por 30 (1/2 hora).

NOTA:

• Sea generoso, asignarse un buen monto.
• La frecuencia puede variar de acuerdo a sus necesidades, puede revisar el cuestionario cada 10, 15 , 60 minutos, etc ...
• Pagarse el monto, ya sea depositarlo en una alcancía o donarlo.
•  No se haga trampas, sea estrict@

De Pañoleta de Seda a Vestidos

Estaba procrastinando en la web y encontré este video muy interesante de como hacer vestidos a base de dos pañuelos de seda.
Bastante interesante y fácil....

Guía para hacer una Resolución de Año Nuevo

Por lo general como estrategia de planificación, cada fín  o comienzo de año hacemos una lista, ya sea escrita o mental, de las metas que queremos alcanzar.

Al final de año cuando hacemos el recuento de nuestros logros, nos damos cuenta de la triste realidad, (salvo en algunas excepciones), no logramos ni la mitad de lo esperado, o solamente alcanzamos las menos importantes; y no sabemos el motivo.

Antes de hacer una lista es bueno saber las causas por la cuál no alcanzamos nuestros objetivos.

Razones por la cual la Lista de Resolución de Año Nuevo Falla:

• La lista no es realista, no tiene nada de malo, siempre y cuando se esté consciente de que se está exagerando. Tener unos cuantos items no realista es bueno, el problema es cuando es la lista completa.

• La lista es demasiado LAAAAAARRRRRRGGGGAAAA, hay que tomar en cuenta que un año solo tiene 365 días y necesitamos dormir.

• Tiene muchos puntos de cosas no muy importantes, y al final se aunque se lograron algunos items te das cuenta de que lo más importante no pudo ser realizado.
• Eventos inesperados, fuera de nuestro control, enfermedad, desastre natural, no contar con los suficientes recursos, y por recursos no me refiero solamente al aspecto económico.
• A veces algunos items se contradicen y al tratar de hacer las dos cosas no se llega a ninguna conclusión.

En caso de que  el balance de "año viejo"no fué el más óptimo, solo nos queda resignarnos, analizar los motivos y utilizar esa lista para crear la nueva lista.

Guía  para hacer una  Resolución de Año Nuevo:

• Debe ser balanceada, osea , tener tanto trabajo-educación, recreación, familia, proyecto personales, no relacionado con estudio o trabajo, y un item preparado para cosas inesperadas...(no es una broma) y no olvide  agregar items abstractos  como ser feliz,, paz, etc...

• Asignarle a cada acción un nivel de importancia, prioridad, esfuerzo y costo.

• Hacer una lista  con las metas generales del año, dividirlas en subcampos de lo que se hará mensual y semanal para cada Item.
• Se debe escribir de forma calmada, en un ambiente tranquilo y si es necesario, durar varios días escribiendo y luego depurar los items, eliminando los no tan necesarios.
• Items como "bajar de peso", no es lo adecuado, se debe poner en concreto cuantas libras se quiere rebajar y los pasos a seguir.

• Ser optimista no es suficiente, un atleta no gana porque tenga la firme intención de ganar, todos la tienen, el gana porque se entrenó de 8 a 12 horas diarias, esa es la base, trabajo duro y metódico.
• Se debe tener en cuenta que algunos Items dependen de otro aún sean importantes, o dependen de alguna fecha determinada.
• Los items importantes por lo general son tediosos y tendemos a procrastinar, ya que requieren más esfuerzo, se debe comenzar con estos.

Existen websites que ayudan a facilitarnos esa tarea, y además podemos tomar ideas de las metas de otras personas, y mantenernos motivados como lo es:  http://superviva.com/  (Inglés), solo basta con crear una cuenta y empezar  a hacer la lista. 

Recuerden un plan concreto es la base para alcanzar la meta propuesta !



 

Manualidades - Ideas

Una de las formas de recopilar información sobre las tendencias en materia de accesorios para el hogar, decoración , etc... es asistiendo a las exposiciones que hacen los estudiantes en escuelas de manualidades.
No importa en que ciudad del mundo se encuentre, existen Escuelas Vocacionales, Laborales, por lo general estatales o privadas  que constituyen una fuente de inspiración para las amantes de las manualidades.

En la semana pasada visité algunas de éstas escuelas y les presento algunos de los trabajos:.

Decoración de un Lounge

Un detalle muy interesante lo es, la combinación de dos alfombras una grande de color negro  que le sirve de base y la alfombra  pequeña  roja colocada en forma de rombo. Estas alfombras totalmente hechas a mano, son las típicas alfombras que se hacen de retazos de tela sobre una superficie de saco, o tela de yute...
Estás alfombras le dan un toque CHIC a cualquier espacio...super baratas, artesanales, y hermosas...

Cortina con Cenefa de tela

Pastel de Bauitzo o Primera Comunión

Velones con Motivos Navideños y Caminos de Mesa

Velones Navideños  y Caminos de Mesa

Velones con Flor Natural

Pastel de Bodas

Decoración de Eventos

Bizcocho Dominicano

Decoración de Bizcochos - Casitas de Galletas

 Cabaña Invernal - Bizcocho

Bizcocho, galletas, árbol navideño decorado con galletas

Pirograbado en Tela

Diván con Camino de Mesa con motivos Navideños

Pintar un Mickey Mouse en Tela - Juego de Sábana Bebé

El proyecto a continuación consiste en pintar un juego de sábanas de bebé con la figura de baby Mickey Mouse:

Técnica:

• Pintura en transparencia , usando stencil (plantilla) , Pincel seco.
• Pintura en tela básica , pincel húmedo.

Materiales:

• Pinceles : redondo  #2 y # 6
• Tijera de cortar uñas
• Papel servilleta
• Pintura de tela  color negro, amarllo, verde, verde metálico, vino y rosado (mezclando pintura color blanco y magenta eléctrico).
• Papel carbónico
• Tijera 
• Cinta adhesiva
• Cinta métrica

Elaboración:

• Elegir una imagen de la web ( Google images).

• Fabricar Stencil.
• Transferir el dibujo utilizando papel de carbón o papel transfer en papel Fabriano (similar a papel cartulina pero con más resistencia).
• Recortar con una tijera, las partes a colorear (ver siguiente imagen)

 

• Lavar la pieza a pintar previamente y plancharla, es recomendable no pintar en superficie nueva.

• Seleccionar la posición del  dibujo en la tela, en este caso utilizamos una cinta métrica para medir el ancho total y buscamos el centro. 
• Colocar un poco de cinta adhesiva en el centro.

• Pegar el stencil con cinta adhesiva en la tela.

•  Colocar al lado los utensilios a utilizar, como los pinceles, el papel de toalla o  cocina, que es de suma importancia, en la técnica de pincel seco.

• Poner un poco de pintura en la tapa del frasco de pintura o en la paleta de pintor e insertar el pincel.

 

• Descargar en el papel toalla.

•  Colorear las orejas de negro.
• Colorear el traje de verde y amarillo.

• Con el uso de una tijera de uñas (puede ser un pincel liner, un palillo o cualquier herramienta de punta muy fina).
• Trazar las  líneas del rostro.

• Trazar  las lineas del cuerpo.
• Colorear la lengua con pintura color rosa, mezclada (ver materiales).
• Colorear con pintura color vino la comisura de la boca (se puede utilizar negro).

• RESULTADO:

IDEAS:

• Se le puede agregar letras, fabricando un stencil para las letras también.

• Estos stenciles o plantillas fabricados con papel fabriano son desechables, solo para un proyecto, si quieres que sean duraderos, estos se pueden hacer utilizando una placa de rayos X o radiografía.

Guía para Comprar Productos de Belleza

A la hora de elegir un producto todas las personas buscamos lo mismo, el  producto de mejor calidad que podamos adquirir basados en nuestro presupuesto, y a la hora de elegir dentro de una diversa variedad de marcas, creemos que la calidad de un producto está relacionado con el precio, mientras más caro y reconocido es un producto es mejor.

Si eres de las que piensa así... eres víctima del marketing...

No te preocupes que tiene solución y solo requieres disponer un poco de tiempo.

A la hora de comparar un producto A y B olvídate de de la presentación, precio o marca. 

Compara los INGREDIENTES de los productos.  Muchas veces, el producto A y B tienen exactamente los mismos ingredientes (o solamente una ligera variación), y terminamos comprando el de la marca reconocida cuando el otro , nos hace la misma función.

La realidad es que los ingredientes básicos de una fórmula ya sean baratos o costosos son los mismos , la diferencia radica muchas veces en la proporción de sustancias y en lo que se denomina ingredientes complementarios que se utilizan para mejorar el producto, y algunos de los cuales no aportan ningún beneficio.

Ya saben...A leer etiquetas !!!!

Escribe, escribe...

Si siempre has soñado  escribir un libro y no encuentras el momento adecuado , ¿Qué esperas? ...Si no atreves a  escribir el primer libro, nunca lo harás... ;-)

El  siguiente link los  ayudará  en la planificación y en el proceso:
               
http://www.premura.com/archivos/novela.htm